Как не сойти с ума, если поиски работы затянулись?

Не зря говорят – с возрастом время летит все быстрее. Минуты летят, как пули, часы – стрелы. Дни мелькают как кадры кинопленки. Кадр за кадром, кадр за кадром. Кадры серых будней изредка перемежаются яркими кадрами выходных. Как в кино мелькают дни, складываются в недели, месяцы, годы. Время течет сквозь пальцы, как песок. И его с каждым кадром все меньше и меньше…

Очень грустно, если, вы занимаетесь  чем-то,   что-то делаете, а оно не получается. И время, затраченное на это дело, оказывается потраченным впустую – ничего не выходит,  как ни старайся. И возникает чувство досады, раздражения, опускаются рук. Начинает казаться, что никогда ничего не выйдет. Если и выйдет то у других. А у вас уже все. Ничего не получится. Особенно заметны таки нестроения у тех, кому пришлось долго искать работу.

По большому счету поиск работы такая же работа, как и другая. Только оплачивается она не деньгами, но, как и любая другая, требует усилий, сосредоточенности, воли, и огромного количества терпения. Мы ищем работу не только ради высокой зарплаты, бонусов и пр. Мы ищем работу, которая бы приносила и радость, и удовлетворение, и самоуважение. А найти такую работу совсем не просто. Фактически, найти такую работу – почти так же сложно, как и найти любимого, спутника жизни. Могут меняться города и регионы, и даже страны. Поиск работы в Молдове и Украине, России и Германии. Кто знает, куда вас занесет? На пути этих поисков обязательно встретятся и разочарования, и горечь неудач. Отчаяние и отсутствие веры в себя, свои силы. Такое бывает, главное помните – вы не единственный, через такую ситуацию проходят многие. И ее возможно успешно преодолеть.

Каким же образом обрести уверенность в себе и справится со стрессом?

1. Расслабьтесь.

Когда ваши мысли, мечты, о новой работе, становятся излишне навязчивы. Когда вы «вибрируете» от мысли – «ну когда, ну поскорей, где работа», тогда вы, на самом деле, еще больше загоняете себя в тупик. Потому, что нет возможности сосредоточиться, подумать, прикинуть. Остановитесь! Скомандуйте себе – стоп! Выбросьте из головы мысли о работе, отвлекитесь, расслабьтесь. Чем неистовее вы желаете что-либо, тем легче оно от вас ускользает. Вам нужно ЗНАТЬ, что работа, хорошая работа будет вашей. И будет скоро. Просто будьте в этом уверены, и постарайтесь не допускать негативных эмоций и мыслей.

2. Взгляд со стороны.

Допустим, что с первым советом вы справились. Успокоились. Рассмотрим ситуацию, в которой вы оказались, с другой точки зрения. В этой жизни никогда ничего просто так не случается. Может быть именно таким образом жизнь дает вам время переоценить вашу жизнь и устремления. Может быть, вы не то ищете? Может это вообще не ваша работа, ту которую вы так страстно желаете? Если ответ не сразу приходит к вам, и вы колеблетесь, то вернитесь мысленно назад. Вспомните, что вам нравилось, чего вы хотели, от чего получали удовольствие? Может статься, что то, что оказалось заброшенным, спрятанным в самые глубокие подвалы души, и есть ваше настоящее призвание.

В случае если не было ни малейшего колебания в ответе на вышеприведенный вопрос, если вы точно знаете, что это ваше дело, то постарайтесь еще более углубить свои знания и умения в этой профессии. Возможно это время как раз для этого. Пойдите на курсы, почитайте книги, по специальности, на которые раньше не было времени. Возможно, освойте новые компьютерные программы, связанные с этой профессией. Посетите выставки, конференции по вашей специальности. Это может помочь завязать полезные, для поиска работы, знакомства.

3. «В здоровом теле – здоровый дух»

Кому легче найти работу, кто произведет более выгодное впечатление? Невротик с синевой под глазами, бледным лицом и дергающимся веком? Или человек в прекрасной физической форме, с улыбкой на лице и румянцем во всю щеку? Ответ, мне кажется, очевиден. Будьте готовы к новой работе и морально и физически. Займитесь спортом. Каким угодно – бегом, фитнесом, танцами, атлетикой. Главное, чтобы вы не давали застояться энергетике, подняли тонус и настроение, оптимизм.
Обязательно надо держаться того ритма жизни, к которому вы привыкли. Вы вставали на работу в 7 утра? Так и продолжайте делать. Ложились в 22 спать? Значит и сейчас это время для отхода ко сну. Вы целый день работали? Так и сейчас вы работаете – вы ищите работу.

Расскажите всем знакомым, что вы ищите работу. Резюме не только рассылайте, но и дайте всем друзьям и родственникам.  А вдруг они кого-то знают, кто может вам предложить, то, что вы ищете. Узнайте адреса и телефоны фирм, которые специализируются по вашему профилю – приходите в отделы кадров, даже без приглашения. Возможно, сейчас им никто не нужен. А что будет завтра? А через неделю? А ваше резюме уже у них. Перерывайте все сайты, посвященные поиску работы, покупайте газеты с вакансиями. Поверьте, рано или поздно, количество попыток совершит качественный скачок, и вы найдете ту работу, которую хотите.

Удачи вам, уверенности в своих силах, и пусть ваша новая работа станет для вас символом веры в себя и свои способности!